På rätt spår!

Har idag lyckats äta mer kalorier än jag brukar, hållit mig runt 22 gram kolhydrater, ätit massor med fett och ungefär så mycket protein som jag borde.

Vågen står nu på samma som den gjorde imorse. Hoppas det innebär att jag nu börjar gå ner istället för upp. 

Jag känner nu av övergångsbesvär, lite ont i huvudet, trött och stingslig. Bara att hålla kolhydraterna nere och se till att få i mig tillräckligt med mat så jag vet att jag borde vara mätt och nöjd.

Jag ät less på att misslyckas nu ska det gå även om det får ta den tid det tar. Jag ska ta mig genom det här nu.

Bara sova lite nu.