Träningsmål:
Mitt stora mål är att komma igång att börja springa
Delmål är att komma igång att gå promenader och gå på löpbandet
Börja simma
Matmål:
Börja äta lchf ordentligt igen
Försöka få bort mitt sockersug
Hitta vettiga alternativ till sånt som inte är bra för mig
Viktmål:
Först komma ner där jag var (kan vara mellan 2-4 kilo dit)
Sedan gå ner under 80 kilo, förhoppningsvis ganska så snabbt
Mitt stora mål är att jag ska väga 50 kilo
Det är mina mål som jag ska försöka få ordning på. Det är det jag ska sträva efter nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar