Äggfrukost

Känner mig lite lättare i kroppen idag. Inte lika uppsvullen och plufsig utan som om det har släppt lite. Hoppas på snabba resultat så jag kan komma igång där jag var. Tålamod när det gäller förändring är tydligen inte min starka sida och det är nog därför jag faller om och om igen. 

Jag behöver alltså en dos extra tålamod och hålla mig borta från så mycket dåliga kolhydrater som jag kan för att få resultat. 

Idag har jag ätit ägg, majonnäs och lite sallad till frukost. Det känns som om det var ganska lagom start på dagen för min del. Vad mer jag kommer att äta idag är inte planerat ännu men vi får se vad det kan bli. Ska försöka i min förkylning att handla lite tänkte jag. Handla så att jag kan börja göra ett rejält gäng med matlådor till kommande veckor. Jag vet hur trött jag kommer vara på eftermiddagarna och då är det skönt med en färdig matlåda men också till jobbet så jag inte lockas att äta dålig mat jag bara får ont av. 

Känner att jag måste anstränga mig hårt för att inte ge upp och gå åt andra hållet. Hoppas verkligen att jag ska orka den här gången. Vet ju att det blir lättare när jag har ätit ordentligt ett tag. Då är jag inte sugen på det där dumma längre.