Till igår. Fyra cl vodka i en drink och sen behövde jag inte dricka mer på ett tag. Gissar att det beror på att jag nu är ganska strikt, förutom igår då vi åt ute. Nu försöker jag hålla mig till högst 20 gram kolhydrater på en dag och undviker att klämma i mig för mycket onödig skit. Det var lite läskigt och ganska oväntat kan jag säga så nästa gång får jag bli ännu mer försiktig. Jag dricker ju inte för att bli klapp kanon utan för att jag tycker om drinken. Hittills har alkohol inte stoppat upp viktnedgången heller. Kanske kommer det närmare målvikt.
Idag har vi bokcirkel och jag ska baka. Kommer göra kladdkaka till folket och antagligen pannacotta till mig. Choklad och vanilj med lite hallon. Jag tror att det blir precis lagom. Vill inte äta det andra. Ska inte heller äta det andra. Så det blir strikt ägg- och smörfrukost och till middag blir det lax, smör och nån broccoli eller nått. Det håller mig precis på gränsen. Ska jag äta något sen så får det bli något utan kolhydrater. Lite mer ägg kanske.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar