Börjar nog se tunneln ur övergångsbesvären.
Äter d-vitamin och omega-3 på morgonen, på kvällen innan jag somnar så äter jag två magnesiumcitrat (med kalcium i). Under dagen så äter jag mat med c-vitamin i. Jag dricker vatten med färsk ingefära i och dricker te med kokosolja i. Igår började jag sätta ut den långtidsverkande ångestmedicinen och ska förnya receptet på den medicin jag sover på. Behöver verkligen sova.
Jag börjar nog se våren framför mig också misstänker jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar