Rörelse

Kom ut 20 min igår cirka på promenad. Idag ska jag efter att ha druckit min äggmjölk ta cykeln upp på stan en sväng. Köpa kattmat och titta runt lite. 

Jag höll mig att äta inom åtta timmar igår. Blev lite lite fett så jag var hungrig på kvällen innan jag somnade men nu innan jag började på min äggmjölk så var det ingen direkt kris. 

Gick med i en träningsgrupp på Facebook för oss som äter lchf. Jag behöver komma igång. Så nu är det i princip mest komma igång och röra på mig som är viktigt. Inte köra hårt eller ha något specifikt mål framför mig mer än att jag vill börja gymma i höst och om ett halvår/år börja med crossfit. Rida vill jag också göra om jag får något jobb. 

Bara att komma igång och röra på mig känns just nu viktigt.