Sockerberoende

Det enda som har gått bra nu är att jag inte har stått på vågen. Annars har jag ätit det som fallit mig in i en vecka ungefär. Inget var särskilt gott, jag haft ont i magen, ont i huvudet, svullnat upp och varit konstant trött och hungrig. Fruktansvärt onödigt. 

Jag trillar dit hela tiden och jag kan gissa vad det beror på. Jag tappar sugen när inget händer, jag vill ha snabba resultat, har jag ätit något litet så blir jag sugen och kan inte låta bli annat. Sen blir det en ond spiral.

Så det här med att inte väga sig är nog smart ändå. Då kan jag försöka slappna av lite och återfå kontrollen. Att vara sockerberoende är skitjobbigt...