Mindre viktstressad

Åt lite glass igår men förutom det så går det bra. Jag äter som jag borde utöver det. Vet inte hur det ser ut med vikten men jag känner mig ganska nöjd med hur jag mår.

Var ute igår och gick i nästan tre timmar. Det var skönt, jag drog på mig en fin liten bränna men det var inte så farligt. Jag har sett mycket värre ut efter en dag i solen. 

Jag känner att det faktum att jag inte väger mig gör att jag inte känner mig lika stressad över vikten just nu. Det är jag mycket nöjd med. Cola light har jag inte köpt på ett tag. Dricker just nu Loka eller Ramlösa istället om jag vill ha något lite lyxigare. Det fungerar också bra. Jag vill inte sluta helt men bryta ett mönster. Vatten känns bra mycket nyttigare. 

Provade att göra en kallsup idag också. Kände att jag var i behov av lite extra salt. Blandade vårt vanliga salt med havssalt. Ska nog köpa Himalayasalt också. Kan vara bra att blanda med det också. Kanske ha i lite citron också för att få bättre smak på vattnet. 

Mitt nästa experiment är att testa äggmjölk. Tänkte prova ikväll kanske. Det kan bli riktigt spännande.