Ute och roa oss

Passade på att följa med jobbarkompisar igår för att bowla lite och drack då två öl och åt mat ute. Jag valde dock att inte äta potatisen och åt bara köttet.

Gick under förra veckan upp till över 87 kilo, det har jag snart gått ner och lite till. Udda egentligen så fort jag går upp och hur relativt snabbt jag går ner det jag gått upp. Nu hoppas jag att det kan fortsätta flyta på så jag går ner mer och inte bara stannar. Dags att ta mig ur platån tycker jag. 

Idag ska jag försöka gå på löpbandet, måste bara ta mig ur sängen först. Satsar på att vila det här lovet så mycket jag kan för det behövs. Hade tänkt städa och så men gör inte mer än nödvändigt. Det behövs liksom inte. Får göra resten en annan dag helt enkelt.

Men nu är det dags att köra igång dagen. Ska nog gå ner och köpa nå gott att äta och fixa det och se på tv. Sen blir det nog en tur på bandet. Behöver få in den rutinen. Behöver verkligen börja röra på mig. En sak i taget.