Vajsing på humöret

Har en riktigt dålig humördag, försöker förstå varför. Känner mig sur, bitter, trött, rastlös och grymt irriterad. Brukar hänga ihop med mens men sen jag började med lchf så håller jag på och stänkblöder lite då och då. Tar väl ett tag för systemet att tänka om antar jag.

Ska till vårdcentralen imorgon så får vi se om de kommer fram till något. Kanske har jag brist på nått eller så är jag bara fruktansvärt trött. 

Annars så rullar det på bra med mat och träning. Vikt och mått vet jag inget om just nu. Jag svullnar upp i värmen och av mycket träning. Blir lite lugnare den här veckan har jag bestämt. Knäna känns av också. Inte så att jag har ont men de känns och då vill jag vara försiktig med hopp och för mycket squats.