Hur slutar man?

Hur ska jag sluta med det här fuskandet? Äta fel mat, äta godis och fika? Ibland är det precis som att när jag har bestämt att jag inte ska äta något speciellt blir trotsig mot mig själv och äter det ändå. Vad är rimligheten i att bete sig på det sättet? 

Jag måste helt enkelt försöka bestämma att jag inte ska äta bakad potatis, fika och allt det där goda som gör att jag får ont i magen. Inte ens om jag är trött och tjurig och tänker att det inte spelar någon roll längre. För det spelar roll för min hälsa och mitt välmående. Vad andra tycker skiter jag fullständigt i. Men mår jag inte bra i kroppen så blir det ju inte bra. Nu måste jag fokusera på det. 

Så fram till jul nu, inget fika, inget lchf-alternativ heller. Är det fika så får jag klara mig utan. Inget, ingenting ska jag stoppa i mig. Det räcker faktiskt nu.