Sista omstarten?

Jag har mått riktigt jäkla dåligt den sista tiden. Alltså jävla dåligt att jag skulle vilja lägga mig ner och sova till allt blir bättre igen. Nu verkar jag dock vara på väg ur den spiralen. Jag börjar nog se lite framåt nu. Det känns ljusare och jag har lite mer hopp om framtiden.

Jag kommer nog att bli riktigt sjuk om jag inte skärper mig. Så jag måste verkligen skärpa till mig. Det måste vara slut på att frossa och tycka synd om mig. Jag kan inte äta godis och shit till vardags, det funkar inte. Så this is it, på riktigt nu. Jag måste sova bättre, äta bättre och supa mindre. Röra på mig mer, såklart.

Jag börjar lite långsamt. Det får gå långsamt, en sak i taget.

Har handlat idag och köpt mat för ett tag framöver. Kommer att börja träna imorgon. Dags nu.