lördag 8 oktober 2016

Klarade 5 km

Sanning med modifikation men ja jag höll ut i fem kilometer. Numera orkar jag springa 400 meter utan större ansträngning om jag får gå lite emellan och jag orkar göra så i fem km. Skitjobbigt bitvis men så jäkla skönt.

Idag känns det i benen, har träningsvärk i mina smalben. Men jag är fortfarande riktigt nöjd. Till den 29 oktober vill jag orka lite mer. Jag vill vara säker på att ta mig runt och försöka att överleva i alla fall. Frågan är om man ska ta sig ut i spåret en dag utan sällskap för att få komma ut en gång till i veckan. Blir onsdagar i så fall... och tre kilometer i så fall så att jag kan prova längre sträckor än 400 meter. Jag skulle vilja orka 600 meter men det är nog på håret just nu.

Jag tycker att det är kul att se att det går framåt, jag älskar adrenalinpåslaget efteråt och känner att det är skönt att kroppen får jobba för det behöver den verkligen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar