Över en vecka idag och totsltminus 2,5 kilo. Jag är nöjd med det som resultat. Mycket nöjd, betyder att vikten pekar nedåt. Det är ju alltid bra.
Har ätit god mat idag, mår strålande även om huvudvärken påminner sig och vi jobbar på att vända tillbaka dygnet.
Hemgjord pizza utan botten och sashimi. Inte fel alls. Ingen bra fördelning på protein, fett och kolhydrater men det är en dag av många.
Mycket kissnödig idag/ikväll/inatt, kanske visar vågen meranedåt imorgon igen. Vi får se.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar