Neråt neråt

Vägde imorse 85,5 och lika mycket när jag kom hem efter att ha ätit. Ser ut som att jag kanske gått ner lite till imorgon då med andra ord.

Tänkte prova göra glass idag. Lchf-glass. Gjorde en variant av hasselnötsglass med kolasås. Får se hur det smakar sen. Gjorde inga mängder då jag inte vill äta så mycket. Sötade glassen och kolasåsen med honung istället för sötningsmedel eller socker. Är kolhydrater det också men lite mer naturligt. Sen hade jag inga mängder i.

Får väl se om det är något att testa igen eller om jag får ge upp det här med god glass enligt lchf. 

Har också kommit i ketos igen. Luktar helt bedrövligt ur munnen. Vet att det ska försvinna efter cirka två veckor men det är inte så trevligt om man är ute bland folk hela dagarna. Blir mycket tuggummi och läkerol...

Jag fortsätter så här och ser vad som händer. Min kost är ganska torftig men god just nu. Mer liberal blir jag när jag når målvikt är planen. Magen klarar en mer liberal kost utan problem men jag går inte ner speciellt snabbt/eller ens överhuvudtaget på liberal lchf. 

Vikten går nedåt

Har inte ställt mig på vågen på flera dagar. Skulle inte ha gjort det idag heller för jag kände mig uppsvullen nu ikväll. Ska snart ha mens och det känns i kroppen. Men upp hoppade jag ändå och nu hade jag gått ner till under 86 trots mat i magen. Betyder vågen imorgon så jag får se vad morgonvikten är.

Det känns ju rätt bra ändå. Bara hoppas att jag kommer fixa suget här nu innan mensen. Bara att göra lite pannacotta och grejer i helgen. Hellre det än att falla för något annat dumt.

Ostpizza

Ostpizza är en sån där sak som jag inte vågat prova förrän idag. Hade ost jag antingen behövde göra något av eller kasta. Provade ostpizza. 

Jag är ju inget fan av ost och alla som känner mig tror nog att jag bonkat huvudet i väggen lite för många gånger. 

Så vad tyckte jag? Jag är skeptisk men tycker helt klart att jag kan äta det fler gånger. Får inhandla en likadan ost igen med andra ord. Bättre än ostchipsen.

Jag stod emot!

Har inte ställt mig på vågen idag. Känner mig svullen och har haft lite ont i magen. Tänker att nästa gång det är dags för vågen är efter mensen. Gärna några dagar efter. Nu vet jag ungefär hur jag reagerar på olika saker och då vill jag få bort våghetsen. Börjar kännas jobbigt att väga sig minst två gånger om dagen.

Lyckades stå emot att köpa godis också. Riktigt skönt att jag struntade i det trots att jag stod där nere och ville ha. Stolt över mig själv. Oftast ger jag efter för suget. Det vill jag lära mig att sluta med.

Tjockisen, en till?

Har inte ställt min tjockis på vågen ännu. Ser att han har inte gått upp något i alla fall och det är ju det viktigaste. Han har blivit lite mer aktiv och busar en del själv nu, det gjorde han inte på samma sätt tidigare. Det ser jag som mycket positivt. 

Vi masserar också ryggen ganska regelbundet vilket gör att han inte längre är lika stel och otymplig. Sen är han ju riktigt tjock så det här lär ta sin tid minst sagt. Vet heller inte hur mycket han bör väga för att det ska vara en bra vikt som passar han.

På tal om katter så är det nu tre månader sen Bruce togs bort och lite kortare tid sen Sture (kaninen) flyttade. Tidigare har jag inte känt att jag vill ha några fler djur. Nu börjar jag bli osäker på det här med en till katt. Bruce är saknad fortfarande och det känns verkligen som att det saknas en. Jag saknar fluffet. Skulle vilja ha en långhårig katt... Vet inte om man ska avvakta eller hur man borde göra. Det bästa vore nog att strunta i det. Vi har tre katter. Det borde liksom räcka..

Bra vecka

På det stora hela så är jag nöjd med den här veckan. Kom i ketos men körde ur den igår när jag åt på Burger King. Bara hamburgare och chili cheese men det räckte. Så om några dagar är jag väl tillbaka igen.

Idag har jag gått på marknad. Kul och skönt att även fast det luktar så gott av brända mandlar och munkar så åt jag inte det, köpte inte heller. Istället satte vi oss på restaurang och åt grekisk mat. Jag åt en grekisk sallad med lite olika kött till och goda såser. Nu är jag mätt och tänker vila.

Ikväll blir det nått glas vin och städa lite i köket. Blir galen på alla prylar vi har.

Fruktsallad is not the shit

Jag tycks börja kunna hitta en form men kan konstatera att den lilla fruktsallad jag åt innan idag inte var speciellt bra. Blev lite sugen på godis efter det, fick ont i munnen och uppblåst. Så det struntar vi i i framtiden. 

Annars så går det ner i vikt igen nu. Jag är på samma utgångsläge som förra helgen fast nu i ketos. Så vi får väl se på måndag hur det är. Kommer inte fuska, det är för tidigt och för dumt just nu. Just nu kommer jag inte kunna hantera det. Det blir bara svulla som gäller då.

Fick kramp i benet inatt, gissar att det är magnesium som behövs så därför får det bli inköp av sånt imorgon. Ska ändå köpa henna hade jag tänkt. 

Har försökt att somna tidigt här ett tag och det är så sjukt skönt att få sova länge. Därför är det bu dags att lägga från sig mobilen och somna.