Träning, ridning

Så gick jag ner ett kilo under dagen och natten. Inte illa alls. Kunde inte låta bli att ställa mig på vågen idag igen. Nu vill jag ju se att det går neråt. 

Diskuterade med grannen att börja gymma tillsammans. Tycker jag känns som en bra ide faktiskt. Det skulle jag inte säga nej till. Jag ska också kolla upp om det finns tid att rida på tisdagar för min del. Får ta och ringa imorgon. 

Igår när jag gick upp på vinden med lite grejer och gick upp och ner i trappen så kände jag att nu har jag fått tillbaka orken i kroppen så nu är det dags att köra på med träning. Nu tycks kroppen gå på fettdrift och det är skönt. Bara att kämpa på. Jag hoppas på att jag ska bli piggare och få mer energi. Så det är väl bara att köra på. 

Kesofrutti

Det rullar på bra. Jag fikade igår men resten var lchf. Ställde mig på vågen och vägde rätt mycket. Det är första gången sen innan påsk. Det kunde ha varit mycket värre dock. 

Mina nagelband håller på att läka ihop ordentligt. Jag blir inte lika trött längre av att röra på mig och min fantasi vad gäller mat är på väg tillbaka. Dessutom tänker jag inte lika mycket på mat längre. Jag är inte hungrig på samma sätt.

Jag hoppas att det här håller i sig nu.

Brukar inte äta mycket mejerier men provade att göra typ risifrutti idag till frukost. Mycket smetana blandat med keso och vaniljpulver och sen gjorde jag någon form av sylt med hallon, blåbär, lite vatten, 1 tsk honung och en halv lime ungefär. Kokade det till sylt. Det blev gott och jag blev nöjd. 

Bra att äta på helgen i alla fall lite då och då. 

Ska fixa lite mer sylt och sen ska jag göra kesoplättar eller ugnspannkaka att ta med till jobbet nån dag nästa vecka. Bra lunch. 

Uppblåst

Åt lite potatis idag och panerade min fisk med mandelmjöl. Min mage är som en spärrballong. Hoppas att det går över till imorgon...

Annars känns det bra och fortsätta lär jag ju göra. Mår skitbra på det här. 

Ska dra ner ännu mer på att dricka läsk också. Inte nödvändigt att hinka i sig så mycket som jag gör även om det är mindre nu än tidigare. 

Tidigare har jag inte stött på så mycket motstånd mot lchf i min vardag. På jobbet är det lugnt. Alla är nyfikna och positiva. 

Däremot har det dykt upp lite smått nu den sista tiden. Helt motstånd mot konstiga saker eller lite välmenande oro för att jag inte får i mig det jag behöver få i mig. Jag ser hellre att det blir en bra diskussion än att bli avfärdad som hon som äter så konstiga saker. Det är inte lika roligt. 

Jag tänker dock fortsätta att äta det jag mår bra av. Det inbegriper inte mörk choklad i för stora mängder eller mandelmjöl för ofta verkar det som men det finns mycket annat som jag kan äta utan uppblåst och ond mage. 

Går bra nu

Varit duktig i några dagar och fortsätter köra på, nu går det bra. Skulle gissa att det blir svårt på fredag. Då ska jag äta lunch ute. Men jag kan nog fixa det också. 

Nu känns det bra i alla fall och det är skönt. Magen är lugn som en filbunke och jag har inte ont i munnen längre. Håller tummarna för att nagelbanden håller på att läka nu också. De känns bättre i alla fall. 

Varit upptagen

Nu var det ett tag sen jag skrev något alls. Har fått jobb och det tar upp mycket av min tid. Känns såklart jätteskönt. 

Jag har dock knappt orkat att tänka sista tiden så jag har ätit helt fel och har därför plågsamt ont i magen och mår som jag förtjänar.

Med håret fungerar allt bra dock. Jag tvättar så sällan jag kan och har hittat godkända balsam som jag blandar med honung och bikarbonat. Det växer så det knakar så jag borde nog färga det nu snart igen. 

Katterna tycks må bra och Boris han växer så det knakar. Färgen börjar bli mer tydlig och snart är det dags att vänja han vid ett riktigt bad och att fönas ordentligt. I februari ska jag prova att ställa ut han för första gången är planen. 

Vid jul får han åka på långresa för första gången ner till västkusten för att fira där. Det blir nog bra skulle jag tro.