onsdag 13 augusti 2014

Äta när jag är hungrig. Dag 3

Åt bra igår på dagen men föll dit på kvällen. Det bara gick inte. 

Idag är alltså min plan att äta när jag är hungrig även om det är hela tiden. Äta fett och en hel del protein och dricka ordentligt. Bara jag inte faller för dumheter. Det är det viktigaste just nu. Bort med sötsuget är nummer ett. Inga dumheter alls. Så får det vara ett tag framöver. 

Så nu sitter jag här 1,5 timme efter brunch och äter torkat kött och dricker äggmjölk. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar