Dag åtta - jobbdag

Sovit som en kratta och vaknat pigg som en lärka. Jättekonstigt.

Inte seg i huvudet och inte speciellt konstig i övrigt. Nu har jag lite ont i huvudet men det beror nog mer på att jag kört igång lite med glasögon igen idag.

Däremot har jag problem med att jag domnar bort i kroppen och just nu känner mig uppsvullen. Misstänker den ångestdämpande medicinen jag äter. Lite smått obehagligt. Har fler biverkningar också och det gör ju att jag inte är så sugen på att fortsätta. Dags att börja trappa ned kanske. 

Fettdriften är så inte på än

Nä, verkligen inte. Blir andfådd av småsaker. Skitjobbigt. Ska städa lägenheten idag (dammsuga och svabba). Jag hoppas verkligen att jag kommer igång snart. Blir ingen träning i veckan som kommer i alla fall. Jag är helt slut. 

Huvudvärken är borta idag, jag kissade miljoner gånger igår och huvudet känns lite mer normalt idag. Det är bara kroppen som ska med på spåret också. 

Huvudvärk puts väck

Vaknade med huvudvärk men efter att jag tog mig upp ur sängen ätit så blev det bättre.

Jag har ätit okej idag tycker jag. Dricker min sista Cola light på ett bra tag nu. Dags att trappa ner och sluta upp med det där nu. 

Har varit bra effektiv med allt städande här hemma också. Känns riktigt bra att ha gjort nästan allt jag tänkte göra här hemma under lovet. Jag har fixat skåpen, garderober, förrådet, ska plocka upp grejer på vinden, kastat sopor och imorgon ska jag fixa golven. Jag tror att det blir strålande. 

Känns ändå som att jag har fått en hel del energi nu under veckan. Jag hoppas att jag är piggare nu under våren än jag har varit på länge. 

Dag sex

Dags sex, vaknade med huvudvärk men det är bättre nu. Är seg och trött men vet att det vänder också. Har ätit äggröra, salladslök på det, lite paprika och psysillisar. Äter som sagt lite frukt som inte ingår i lchf men inte varje dag och inte mängder. Det kommer att bli enbart som godis när jag är lite mer på banan igen. 

Jag tar saker och ting i min takt, stressar inte, äter när jag är hungrig och väger och mäter mig inte. Jag vill inte krångla längre. Det ska vara lätt och man ska vara mätt.

Bättre dag

Över lag så har det varit en bättre dag idag. Jag mår bättre, inte lika ont i huvudet. Har brottats lite med godissug. Men jag har inte fallit dit än. 

Ingen alkohol och inget godis. En bra helg. 

Dag fem, lite lättare

Då är jag inne på dag fem. Huvudvärken verkar börja ge med sig. Jag var sötsugen igår på kvällen men just nu är det lugnt. Jag är trött och slö men jag vet att det tar lite tid för kroppen att ställa in sig på att den går på fettdrift. 

Ingen krasch av magen trots att jag börjat med kokosolja i mitt te, vilket är skönt. Jag klarar ganska stora mängder.

Den här omgången så räknar jag ingenting. Jag äter när jag är hungrig och dricker när jag är törstig. Just nu ser jag mig bara i spegeln och fokuserar på hur jag mår istället för hur måtten ser ut. Det som kommer det kommer, så är det. Äter gott och dricker gott. Äter och dricker nyttigt och bra för kroppen. 

Provade halloumi för första gången idag. Sjukt gott, måste jag beställa hem mer av. 

Fika utan att fika

Fikade idag utan att köpa fikabröd. Det är det svåraste för mig. Helgen ser ut att bli alkoholfri också. Fantastiskt jättebra! 

Jag kommer att vara ensam (förutom barnet) i helgen så jag kan bestämma helt vad jag vill äta och sånt. Det är ju bra. Just nu behöver jag ha kontroll. Skulle behöva vara ledig till jag har full kontroll över mig själv men det gäller att hitta en bra motivation.

Har fortfarande larvigt ont i huvudet...