Upp och ner

Var nere och touchade på 89,8 kilo och gick sen upp igen. Efter det fick jag nån knäpp och åt skit i tre dagar för att sen återgå till lchf. Nu har jag gått ner lite igen och vågen står på 90,4 idag. Får se hur det ser ut under veckan. 

Jag vet inte varför jag gör sådär att jag liksom ger upp när jag närmar mig målet och när jag tror att det kommer gå åt skogen. Då gör jag det bara värre än det redan var. Det måste jag lära mig att ta mig ur. 

Jag hoppas verkligen att vikten kan hoppa ner under 90 nu på riktigt. Jag gillar inte att stå mer eller mindre stilla... 

Nu har jag ett sötsug igen som jag måste få ordning på. 😳

Upp imorgon?

Gissar på viktuppgång till imorgon. Dels är jag inte uttorkad imorgon och sen har jag fikat massor idag. Lchf-fika såklart men det blev lite mycket. Får se vad vågen står på ikväll och sen imorgon. Hoppas att det inte gar blivit jättemycket uppåt i alla fall. 

Nytt mål

Nästa viktmål efter detta är att komma under 88 kilo. Då har jag gått ner de sju kilona jag gick upp under sommaren och lite till. Hur snabbt det går får vi se. Just nu tar jag mest ett litet steg i taget. Det går långsamt men det får det gärna göra. 

Jag vill gärna att både kropp och hjärna ska hänga med så jag vet vad jag gör och att det blir en säker och bra viktnedgång. 

Under 90 kilo

Äntligen hamnade jag under 90 kilo. 89,8 kilo. Nu är det bara att hålla tummarna för att jag till nästa helg hamnar under 90 kilo efter att jag har ätit också. Kan det få släppa lite nu. Bara lite...

Äntligen?

Vågen stod på 90,3 inatt innan jag somnade. Tänkte att nu äntligen hamnar jag under 90 kilo. Men nä... Vågen stannade idag på precis 90 kilo. Kul.

Håller tummarna för imorgon då. Lite mer tur då kanske. Jag får väl vara lite försiktig med maten idag. Inte äta något alldeles för tungt. Nu gäller det att börja komma ner under 90 kilo om jag ska klara att gå i mål till höstlovet... Så jag inte väger över 89,9 när jag har ätit mat. 

Fika

Ska ha folk på besök snart. Funderar på vad jag ska göra för fika då. Det lutar åt chai-te, ostbricka, vanligt te och nått fikaaktigt. Jag tror, vet inte säkert men tror att jag ska göra en tryffelbotten, pannacotta (vanilj) över den och sedan hallonmousse över det. Men vet inte riktigt...

Jag har lite att planera.

Sjuk och dumma val

Det här med att gå all in är jag dålig på. Gör det gärna åt fel håll. Åt kaka igår på fikat och sen pasta och köttfärssås på kvällen.

Idag skärper jag till mig och fixar det här sista nu fram till nästa vecka. Det måste gå.

Varit hemma idag och sjuk. Inte trevligt. Blir nog hemma imorgon också. Mår inte så bra och är ruggigt trött. Förkylning som verkligen har satt sig snett. Jag hoppas på att det blir bättre till helgen. Vi har lite att packa...

Upp i vikt

Kände inatt att jag har en förkylning på gång. Det slog till bara sådär. Imorse hade jag gått upp 1,5 kilo bara sådär. Har kissat som en galning idag så gissar att jag är på god väg att gå ner allt det.

Fortfarande förkyld och jävlig. Hade tänkt träna imorgon men låter kanske bli det. Jag tar med träningskläder och ser hur det känns.

Det ska bli intressant att se vart vikten står ikväll sen. Och imorgon. 

Snart då

GIbland så tror jag att vågen jävlas med mig för att det är kul eller nått. Jag har valsat runt på 90 kilo ett tag nu. Idag står vågen på precis 90 kilo. Inte ett gram under.

Jag vill ju så gärna ner under 90 kilo... Kan man hålla tummarna för morgondagen då kanske. Jag kan ju hoppas i alla fall. 

Mitt första mål på minus 10% är uppnått, nu är nästa under 90 kilo på kvällen. 

Vad som kommer efter det återstår att se. Det ska jag klura på.

Fikafredag

Då är det helg. Har ätit och fikat. Tog en stor biskvi och det var så inte värt det. Inte så god som jag trodde.

Vägde imorse 90,5 kilo. Gått upp lite efter att jag har ätit sushi och går nu säkert upp lite till på grund av biskvin.

Nästa gång tar jag något litet istället. Gott men lagom. 

Annars är jag nöjd, kämpar mycket med att sköta mig, äta ordentligt och tänka mig för vad jag äter.

Funderar på att börja ta promenader. Ordentliga promenader. Gå på löpbandet istället för tunga pass och liknande. Tror att det kan vara bra faktiskt.

Ska strax iväg och säga upp vår lägenhet, skrev kontrakt på nya igår. Längtar till flytten. Ska bli så skönt!

Sushi

Kom hem efter jobbet med sushi, tänkte köpt sashimi men blev sushi istället. Vägde 90,1 kilo imorse, samma när jag kom hem. Får se vad vågen säger ikväll och imorgon. Har jag tur så når jag mitt mål, har jag otur så gör jag det inte. Men jag ville se hur mycket ris förstör nedgången. 

Jag känner mig lite uppblåst nu i alla fall. Inte helt skönt. 

Ska spendera lite tid på att städa och packa tror jag. Behöver fixa en del. Vi flyttar ju snart. 

Under 90?

Idag stod vikten på samma ikväll som imorse. Det kan kanske betyda att jag ligger under 90 kilo imorgon. Jag hoppas verkligen det. Skulle vara riktigt skönt! Äntligen en bit på väg tänker jag. Ett bra mål på vägen.

Åt en broccoli och räkgratäng på kvällen som var magisk. Den ska jag äta imorgon på lunchen på jobbet.

Svårt att sova

Kan inte somna, vet inte riktigt varför men det tycks inte gå något vidare. Får hoppas att det går snart. Kommer nog inte vara superpigg imorgon...

Vikten kryper mot under 90 kilo, min kropp är långsam men det är inte så konstigt. Det är som det är.

Jag mår bra i alla fall. Lite stressad över flytten men annars är det bra. Det är ju bara några veckor kvar sen lämnar vi den här gården. Blir både skönt och vemodigt såklart. 

Mot under 90

Målet att komma under 90 kilo till höstlovet verkar görbart. Jag har hamnat som närmast 90,3 igår. Idag ligger vikten på 90,6. Imorgon kan den ligga under 90 om jag har tur. Jag hoppas på att till höstlovet ligga under 90 kilo också efter att jag har ätit mat.

På höstlovet ska vi flytta till ny lägenhet. Det ska bli jättekul!