Födelsedagshelg

Då har vi några födelsedagar den här helgen. Jag åt lite tårta igår, den var inte god. Inte värt det.

Ikväll ska vi äta ute. Det ska bli kul och fruktansvärt gott. Om två timmar är det dags att åka dit och äta.

Annars känns det riktigt bra med mängden träning och rörelse jag ägnar mig åt just nu. Det är skönt och gör såklart nytta. Jag ser inget nu och har ju inte vägt mig eller så men jag vet att det är bra för mig. 

Mål, resultat och utmaningar

Då har det gått en vecka och jag har både ätit som folk och tränat en del. Tog en ledig dag idag men imorgon blir det gym igen. Går till och från jobbet gör jag fortfarande nästan varje dag.

Maten går bra och jag vet att gör jag ett avsteg så kommer det att bli flera. Det har jag lärt mig.

Just nu har jag fokus på resultat till den första april. Då ska jag väga och mäta mig. Kan bli mycket intressant. Jag är osäker på resultatet då kroppen har fått känna på lite upp och nedgångar i min kost sista tiden. Men jag kämpar på. Mår bra just nu. Kroppen börjar hamna i balans igen med maten och träningen och framför allt vardagsmotionen. Det känns mycket skönt vill jag lova. Så för ett gott resultat till den första april!

Ett annat mål är att försöka att bara dricka Cola light på helgen, fungerar ganska bra. Drack idag men har stått emot i flera dagar så det kändes helt okej ändå. Så nu gäller det att låta bli på imorgon. Jag är nöjd med det. 

Träna

Ska strax iväg till gymmet. Dags för ett pass body step. Jag hade tänkt gymma också men det blev inte riktigt som tänkt inom tidsramen. Får väl se om jag kanske gymmar efter passet. 

Jag är inte så pepp just nu men jag känner att jag behöver få lite rutin på det här med att träna. Det är lättare att äta ordentligt om man rör på sig. Blir inte lika roande att äta fel då.

Tränar jag idag så kommer jag upp i nästan 30 pass. Det är jag nöjd med efter två månader.

Lov

Det är lite ensamt och tråkigt att sitta här hemma själv men det finns inte så mycket att göra. Det är som det är. 

Tränade igår, det var kul. Jag har typ ingen träningsvärk idag... Vilket är jättekonstigt. Ska troligtvis träna imorgon. Det är planen om jag får en plats på passet.

Sedan är snart det här lovet slut och det är dags att jobba igen. Jag har väl fått gjort det jag ville det här lovet så det är jag nöjd med. Jag har tränat och jag har rört på mig, det är jag också nöjd med. 

Provade igår att göra Brownie efter ett lchf-recept. Lite konstig bismak från sötningsmedlet men annars blev det väl okej. Jag skulle kunna göra kakan godare helt klart och lite längre tid i ugnen. Mer lime i cheesecakeswirlen också så blir det ännu bättre. 

Långtråkigt

Att vara hemma själv är skönt typ de första dagarna. Idag är jag inte lika road. Kan bara hålla tummarna för att karln kommer hem tidigt från jobbet så jag har nån att socialisera med.

Har gjort delar av det jag ville göra det här lovet. Fixa till extrarummet. Tyvärr så måste sambon hjälpa mig lite då mycket är hans grejer också som jag inte vet vart det ska.

Ska iväg ikväll och träna. Blir body combat. Jag lär nog känna det framöver... 

Imorgon ska jag ut och äta med en kompis. Det lär nog bli kul. Jag har siktet inställt på sashimi.

Idag ska jag prova att göra en brownie med Philadelphia i. Får se hur det går. 

Irriterad och ont i huvudet.

Gått några timmar och jag har ont i huvudet. Hjärnan anser nog att jag är lite stygg som inte matar den med kolhydrater och socker. Har ätit socker, är mätt, druckit vatten så jag kissar cirka hela tiden. Mycket irriterande. Men jag vet att det går över och jag vet att det blir bra längre fram men inte skönt just nu.

Har försökt städa extrarummet. Helt omöjligt känns det dom just nu. Jag vet inte vart jag ska ta vägen, vart allt ska någonstans. Det gör mig fullständigt galen. Vi har så mycket saker, sjukt mycket saker. Det är inte ens kul att försöka göra något av det där rummet. Vi skulle behöva några rum till. 

Just nu är jag irriterad och frustrerad. Jag vet liksom inte riktigt vart jag ska ta vägen. Jag vill så mycket och är osäker på en del och tycker att det går så fruktansvärt segt. Inget händer. Jag har mitt jobb och min lön men jag vill något mer. Jag stortrivs på jobbet men saknar något annat. 

Hopplösa jag

Jag är helt hopplös. Ingen ordning alls på mig. Har inte tränat på en vecka minst och bara ätit skräp och skräp och skräp. Mår som jag förtjänar givetvis. Det sätter sig överallt på mig. Munnen, magen, hyn, överallt. 

Men vi kör igen idag. Jag måste skärpa mig. Handla hem god mat och kasta ut skiten jag inte borde äta. Känns som om jag borde vara tjockare än någonsin nu. 

Mitt mål den här veckan är att komma i fas med min mat, få ordning på vårt extrarum och barnets rum. Det som är kvar. Sedan är det ett plus om jag rör på mig också såklart. 

Svullen

Svullen i kroppen. Gissar på samlad vätska på grund av träning och/eller ägglossning. Hoppas att det släpper snart.

Har tränat idag, tre pass. Känns riktigt bra även om jag råkar vara så otränad som det bara går att vara.

Skönt är det i alla fall.

Lite svullen och godissugen

Ruggigt sugen på godis och sött idag men jag står emot. Har inte druckit någon Cola heller trots att jag vill det. 

Jag har lite träningsvärk men det är inte så farligt. Kunde ha varit mycket värre. 

Imorgon ska jag gymma och sedan köra CX. Ska bli kul. Jag är ju tokigt otränad men det är skönt att göra något. Kanske blir man lite mer tränad efter ett tag. Orkar jag bara hålla ut och verkligen komma igång så borde det fungera fint.

Känner mig ganska uppsvullen och knepig idag. Gissar att det beror på träningen och det jag har ätit under helgen. Skulle kunna gissa på det. Hoppas i alla fall att det går över snart. 

Söndagsträning

Vaknade tidigt imorse och kunde inte somna om. Åkte iväg och körde ett pass Body combat. Kan väl säga att jag just nu har en aningen ont i min kropp. Planen är dock att göra om detta på onsdag igen. Varför inte liksom. 

Äter som jag ska och mår bra. Inte sugen på sött heller vilket är riktigt skönt. Jag är lite uppsvullen efter att ha fuskat lite i helgen men förutom det så mår jag bra.

Har försökt att få ordning på mitt hår. Har provat att tvätta på olika sätt men mina lockar vill liksom inte vara med. Provade därför idag att tvätta med Urtekrams balsam, skölja med äppelcidervinäger, torka lite med handduken, ha i lite Barnängen balsam i längderna och sedan ploppa håret. Nu är det lockigt. Får se hur det ser ut imorgon. Får undvika att borsta det bara. Kan bli intressant minst sagt.